Регулярные занятия спортом определенно полезны для здоровья и укрепления общего состояния организма. Особенно необходим такой режим для детей. Большую часть зимы дети не несут никаких физических нагрузок, что не дает абсолютно никакой пользы ни физической форме, ни иммунной системе. Однако зима прекрасное время для занятий спортом, например, можно начать кататься на сноуборде.

Сноубординг – весьма популярный на сегодняшний день вид спорта. И со временем данная дисциплина приобретает все большую популярность. Кроме того он относится к зрелищным видам спорта и весьма популярен у молодежи. Для правильного выбора доски необходимо знать и учитывать некоторые специфические моменты. Основные характеристики досок неизменны, несмотря на разнообразие видов сноубординга.

Различают следующие стили катания на горных лыжах: КАРВИНГ. При данном стиле катания лыжник при поворотах использует канты лыж. Лыжи, предназначенные для данного стиля катания, имеют глубокий вырез по бокам. Кроме того, катание осуществляется на специально подготовленном склоне...

Зимние каникулы не за горами, и многие уже выбрали или собираются принять решение о том, куда поехать отдыхать на этот раз. Семьям горнолыжников приходится решать чуть более сложный вопрос, чем лыжникам-одиночкам - ведь многие из них обзавелись детьми, а, следовательно, либо придется оставлять ребенка с кем-то из родственников, либо выбирать место, где можно будет обучить чадо азам спуска. Кто-то делает это сам, на Воробьевых горах или в Волане, кто-то отдает ребят в спортивные секции...

Выбирая одежду для сноубординга, необходимо запомнить следующее: - одевать нужно слоями, - одежда должна быть свободна по максимуму, - одежда должна быть приличной

Не стоит грустить об уходящем лете, ведь зима ничуть не хуже жаркой поры года. И, даже если лучше разобраться, зима во много раз приятнее лета. 1. Как правило, в России летом изнываешь от жары, а зимой мёрзнешь. Зимой восстановить тепловой режим можно с помощью нескольких одетых тёплых вещей, а летом, сколько одежды с себя не снимай, всё равно жарко. Есть только один вариант - поселиться в холодильнике или погрузить своё тело в ледяную ванну.

С помощью зрения мы может наблюдать за красотой окружающего мира, но, если повредить глаза, зрение может лишиться основной своей функции. Поэтому, во время катания очень важно уберечь свои глаза от повреждений. Предлагаем вам советы по выбору горнолыжных очков или горнолыжной маски. Для защиты глаз спортсмена от солнца, снега, льда и травм при падении, предназначены очки или маска. Есть отличие очков сноубордиста от очков горнолыжников.

Для любого сноубордиста важно не только выбрать хороший сноуборд, но и подобрать качественные ботинки. Обувь должна хорошо сидеть и удерживать спортсмена на доске. От правильного выбора ботинок, зависит точность передачи усилий от ног на канты. Многие сноубордисты не уделяют этому предмету экипировки должного внимания. А зря. Ведь от того, какую обувь вы выберете, зависит то, как вы будете чувствовать себя на спуске.

Подготовка инвентаря - очень важная процедура для тех, кто хочет получить максимум удовольствия от катания. Как многие знают, подошва вашего сноуборда должна быть идеально гладкой. Обычные доски, как правило, характеризуются небольшой вогнутостью, поэтому, исправить положение можно с помощью уменьшения высоты канта или просто чистки нижней поверхности. Всё это можно произвести с помощью использования напильников разного размера.

Вот она, свобода! Экстремальный спуск на лыжах или сноуборде, вокруг снег и ты несёшься со скоростью света! Кровь закипает в жилах и тебе хочется, чтобы это никогда не кончалось! Каждый горнолыжник знает эти ощущения. Даже когда отпуск заканчивается, спуски остаются позади, а спортсмен вновь и вновь вспоминает эти незабываемые ощущения и мечтает пережить их снова.