Добавить в Избранное

Безопасность коленей в горнолыжном спорте

Вы здесь: Горнолыжные курорты - Статьи - Что хуже для коленей

что хуже для коленейФанаты горных лыж и сноуборда уже давно ведут непрекращающиеся дебаты по поводу того, какой из этих видов спорта сильнее влияет на колени. Однако, справедливости ради стоит отметить, что на этот вопрос тяжело дать однозначный ответ. Ведь и та, и другая дисциплины требуют активного участия ног и превосходной физической подготовки.

Однако, если учесть при ответе на этот вопрос мнение профессиональных горнолыжников, ставших в последствии сноубордистами, горные лыжи создают большую нагрузку на колени. Более того, шанс получить травму коленей при езде на лыжах существенно выше.

При катании на горных лыжах спортсмену приходится совершать больше поворотов, а усилие, совершаемое при этом приходится на колени. Стоит отметить и тот факт, что ноги сноубордиста зафиксированы на одной доске, а не на двух, а соответственно этот факт значительно снижает риск получения травмы.

что хуже для коленейКроме того, есть еще несколько моментов, отчего при катании на лыжах больше шансов получить травму.

Во-первых, лыжники зачастую пытаются спуститься с более высокого склона, чем сноубодисты.

Во-вторых, ноги сноубордиста закреплены на достаточной ширине друг от друга для того, что позволяет им при приземлении сгибать их в коленях, тем самым амортизируя столкновение с трассой.

Но в целом не стоит зацикливаться на травмоопасности того или иного вида спорта. Следует соблюдать элементарные правила безопасности, и все будет просто замечательно.

Учимся правильно падать

Советуем почитать:

Горнолыжный спорт в России эволюция и развитие

Баннер